لبن الرائب (الخض)، سائل، مُخمّر، قليل الدسم
البيض والألبان40سعرة
لكل 100 غ
3.3 غبروتينلكل 100 غ
1.1 غدهونلكل 100 غ
4.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لبن الرائب (الخض)، سائل، مُخمّر، قليل الدسم على 40 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.3 غ من البروتين و1.1 غ من الدهون و4.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 32% من البروتين و23% من الدهون و46% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
40 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 20 سعرة |
| 100 غ | 40 سعرة |
| 150 غ | 60 سعرة |
| 200 غ | 80 سعرة |
| 250 غ | 100 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
5.4 غالسكريات
0.7 غالدهون المشبعة
148 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.