زبادي أو حليب مخمر بالفواكه، بمحلي، خالٍ من الدسم
البيض والألبان39سعرة
لكل 100 غ
4.2 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
3.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي أو حليب مخمر بالفواكه، بمحلي، خالٍ من الدسم على 39 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.2 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و3.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 49% من البروتين و8% من الدهون و43% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
39 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 19 سعرة |
| 100 غ | 39 سعرة |
| 150 غ | 58 سعرة |
| 200 غ | 78 سعرة |
| 250 غ | 97 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3 غالألياف
3.7 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
46 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.