زبادي يوناني Chobani، دسم 2%، مشمش
البيض والألبان93سعرة
لكل 100 غ
7.2 غبروتينلكل 100 غ
1.7 غدهونلكل 100 غ
12.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي يوناني Chobani، دسم 2%، مشمش على 93 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.2 غ من البروتين و1.7 غ من الدهون و12.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 31% من البروتين و17% من الدهون و52% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
93 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 47 سعرة |
| 100 غ | 93 سعرة |
| 150 غ | 140 سعرة |
| 200 غ | 186 سعرة |
| 250 غ | 233 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.6 غالألياف
1 غالدهون المشبعة
40 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.