زبادي يوناني Chobani، 2% دهن، بنكهة الليمون الأخضر
البيض والألبان92سعرة
لكل 100 غ
7.8 غبروتينلكل 100 غ
1.5 غدهونلكل 100 غ
11.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي يوناني Chobani، 2% دهن، بنكهة الليمون الأخضر على 92 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.8 غ من البروتين و1.5 غ من الدهون و11.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 34% من البروتين و14% من الدهون و52% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
92 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 46 سعرة |
| 100 غ | 92 سعرة |
| 150 غ | 138 سعرة |
| 200 غ | 184 سعرة |
| 250 غ | 230 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.5 غالألياف
0.9 غالدهون المشبعة
40 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.