بطلينوس، أنواع مختلطة، معلب، المواد الصلبة مصفاة
الأسماك والمأكولات البحرية142سعرة
لكل 100 غ
24.2 غبروتينلكل 100 غ
1.6 غدهونلكل 100 غ
5.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بطلينوس، أنواع مختلطة، معلب، المواد الصلبة مصفاة على 142 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.2 غ من البروتين و1.6 غ من الدهون و5.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 72% من البروتين و11% من الدهون و17% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
142 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 71 سعرة |
| 100 غ | 142 سعرة |
| 150 غ | 213 سعرة |
| 200 غ | 284 سعرة |
| 250 غ | 355 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0.3 غالدهون المشبعة
112 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.