أنشوجة عادية متبلة، معبأة مسبقاً
الأسماك والمأكولات البحرية136سعرة
لكل 100 غ
23.9 غبروتينلكل 100 غ
3.3 غدهونلكل 100 غ
2.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أنشوجة عادية متبلة، معبأة مسبقاً على 136 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.9 غ من البروتين و3.3 غ من الدهون و2.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 70% من البروتين و22% من الدهون و8% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
136 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 68 سعرة |
| 100 غ | 136 سعرة |
| 150 غ | 204 سعرة |
| 200 غ | 272 سعرة |
| 250 غ | 340 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1 غالدهون المشبعة
2230 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.