هام مطبوخ، مختار
اللحوم125سعرة
لكل 100 غ
19.5 غبروتينلكل 100 غ
4.5 غدهونلكل 100 غ
1.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام مطبوخ، مختار على 125 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.5 غ من البروتين و4.5 غ من الدهون و1.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 62% من البروتين و32% من الدهون و5% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
125 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 63 سعرة |
| 100 غ | 125 سعرة |
| 150 غ | 188 سعرة |
| 200 غ | 250 سعرة |
| 250 غ | 313 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.1 غالألياف
1.7 غالسكريات
1.8 غالدهون المشبعة
945 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.