دقيق الذرة الأبيض، حبوب كاملة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار361سعرة
لكل 100 غ
6.9 غبروتينلكل 100 غ
3.9 غدهونلكل 100 غ
76.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق الذرة الأبيض، حبوب كاملة على 361 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.9 غ من البروتين و3.9 غ من الدهون و76.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 7% من البروتين و9% من الدهون و83% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
361 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 181 سعرة |
| 100 غ | 361 سعرة |
| 150 غ | 542 سعرة |
| 200 غ | 722 سعرة |
| 250 غ | 903 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.3 غالألياف
0.6 غالسكريات
0.5 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.