جريتس سريع التحضير من Quaker بنكهة الجبن الأمريكي، جاف
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار360سعرة
لكل 100 غ
8.8 غبروتينلكل 100 غ
4.7 غدهونلكل 100 غ
74.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جريتس سريع التحضير من Quaker بنكهة الجبن الأمريكي، جاف على 360 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.8 غ من البروتين و4.7 غ من الدهون و74.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و11% من الدهون و79% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
360 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 180 سعرة |
| 100 غ | 360 سعرة |
| 150 غ | 540 سعرة |
| 200 غ | 720 سعرة |
| 250 غ | 900 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.3 غالألياف
2 غالسكريات
1.1 غالدهون المشبعة
1518 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.