لحم خنزير مقدد (هام)، منتج لحم الخنزير والماء، ساق، بالعظم، اللحم والدهن، غير مسخن
اللحوم243سعرة
لكل 100 غ
14.3 غبروتينلكل 100 غ
20 غدهونلكل 100 غ
1.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير مقدد (هام)، منتج لحم الخنزير والماء، ساق، بالعظم، اللحم والدهن، غير مسخن على 243 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.3 غ من البروتين و20 غ من الدهون و1.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 24% من البروتين و74% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
243 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 122 سعرة |
| 100 غ | 243 سعرة |
| 150 غ | 365 سعرة |
| 200 غ | 486 سعرة |
| 250 غ | 608 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.9 غالسكريات
6.6 غالدهون المشبعة
936 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.