زبادي يوناني Dannon Oikos، خالٍ من الدسم، بالفانيليا
البيض والألبان85سعرة
لكل 100 غ
8.1 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
12.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي يوناني Dannon Oikos، خالٍ من الدسم، بالفانيليا على 85 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.1 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و12.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 38% من البروتين و1% من الدهون و60% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
85 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 43 سعرة |
| 100 غ | 85 سعرة |
| 150 غ | 128 سعرة |
| 200 غ | 170 سعرة |
| 250 غ | 213 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.5 غالألياف
11.4 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
32 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.