خبز عشاء صغير، سادة، منزلي الصنع، بحليب قليل الدسم (2%)
الخبز والمخبوزات316سعرة
لكل 100 غ
8.5 غبروتينلكل 100 غ
7.3 غدهونلكل 100 غ
53.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز عشاء صغير، سادة، منزلي الصنع، بحليب قليل الدسم (2%) على 316 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.5 غ من البروتين و7.3 غ من الدهون و53.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و21% من الدهون و68% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
316 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 158 سعرة |
| 100 غ | 316 سعرة |
| 150 غ | 474 سعرة |
| 200 غ | 632 سعرة |
| 250 غ | 790 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.9 غالألياف
1.8 غالدهون المشبعة
415 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.