خبز عشاء صغير بالقمح الكامل
الخبز والمخبوزات266سعرة
لكل 100 غ
8.7 غبروتينلكل 100 غ
4.7 غدهونلكل 100 غ
51.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز عشاء صغير بالقمح الكامل على 266 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.7 غ من البروتين و4.7 غ من الدهون و51.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و15% من الدهون و73% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
266 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 133 سعرة |
| 100 غ | 266 سعرة |
| 150 غ | 399 سعرة |
| 200 غ | 532 سعرة |
| 250 غ | 665 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.5 غالألياف
8.5 غالسكريات
0.8 غالدهون المشبعة
521 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.