لفائف عشاء بالجاودار
الخبز والمخبوزات286سعرة
لكل 100 غ
10.3 غبروتينلكل 100 غ
3.4 غدهونلكل 100 غ
53.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لفائف عشاء بالجاودار على 286 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.3 غ من البروتين و3.4 غ من الدهون و53.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و11% من الدهون و75% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
286 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 143 سعرة |
| 100 غ | 286 سعرة |
| 150 غ | 429 سعرة |
| 200 غ | 572 سعرة |
| 250 غ | 715 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.9 غالألياف
1.2 غالسكريات
0.6 غالدهون المشبعة
650 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.