أوراق نبات الإيبيلوبيوم (عشبة النار)، نيئة
الخضروات والدرنات103سعرة
لكل 100 غ
4.7 غبروتينلكل 100 غ
2.8 غدهونلكل 100 غ
19.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أوراق نبات الإيبيلوبيوم (عشبة النار)، نيئة على 103 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.7 غ من البروتين و2.8 غ من الدهون و19.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و21% من الدهون و64% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
103 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 52 سعرة |
| 100 غ | 103 سعرة |
| 150 غ | 155 سعرة |
| 200 غ | 206 سعرة |
| 250 غ | 258 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
10.6 غالألياف
34 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.