كنيل السمك، نيء
اللحوم245سعرة
لكل 100 غ
8.1 غبروتينلكل 100 غ
12.7 غدهونلكل 100 غ
23.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كنيل السمك، نيء على 245 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.1 غ من البروتين و12.7 غ من الدهون و23.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 13% من البروتين و47% من الدهون و39% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
245 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 123 سعرة |
| 100 غ | 245 سعرة |
| 150 غ | 368 سعرة |
| 200 غ | 490 سعرة |
| 250 غ | 613 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.1 غالألياف
1.9 غالسكريات
8.2 غالدهون المشبعة
370 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.