سيخ سمك
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة127سعرة
لكل 100 غ
18 غبروتينلكل 100 غ
5.7 غدهونلكل 100 غ
0.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سيخ سمك على 127 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18 غ من البروتين و5.7 غ من الدهون و0.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 57% من البروتين و41% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
127 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 64 سعرة |
| 100 غ | 127 سعرة |
| 150 غ | 191 سعرة |
| 200 غ | 254 سعرة |
| 250 غ | 318 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.3 غالألياف
0.8 غالسكريات
1 غالدهون المشبعة
223 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.