Me Nutrition

لحم خنزير طازج، فيليه، اللحم والدهن، مع محلول مضاف، مطبوخ، مشوي في الفرن

اللحوم
121سعرة
لكل 100 غ
21.5 غبروتينلكل 100 غ
3.7 غدهونلكل 100 غ
0.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم خنزير طازج، فيليه، اللحم والدهن، مع محلول مضاف، مطبوخ، مشوي في الفرن على 121 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.5 غ من البروتين و3.7 غ من الدهون و0.3 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 71% من البروتين و28% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

121 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ61 سعرة
100 غ121 سعرة
150 غ182 سعرة
200 غ242 سعرة
250 غ303 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
0 غالسكريات
1.3 غالدهون المشبعة
230 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم خنزير طازج، ستيك قلنسوة الفخذ، بدون عظم، اللحم والدهن، نيء123 سعرة / 100 غ
لحم خنزير طازج، شرائح أو محمر الجزء الكتفي من الخاصرة، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن فقط، نيء123 سعرة / 100 غ
لحم خنزير طازج، شرائح لحم الخاصرة العلوية، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن فقط، مع محلول مضاف، نيء117 سعرة / 100 غ
لحم خنزير طازج، فيليه، اللحم الخالي من الدهن فقط، مع محلول مضاف، مطبوخ، مشوي في الفرن116 سعرة / 100 غ
لحم خنزير طازج، صدر الكتف، بدون عظم، اللحم والدهن، نيء127 سعرة / 100 غ
لحم خنزير طازج، فيليه، اللحم والدهن، مع محلول مضاف، نيء114 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.