لحم خنزير طازج، فيليه، اللحم الخالي من الدهن فقط، مع محلول مضاف، مطبوخ، مشوي في الفرن
اللحوم116سعرة
لكل 100 غ
21.6 غبروتينلكل 100 غ
3.1 غدهونلكل 100 غ
0.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، فيليه، اللحم الخالي من الدهن فقط، مع محلول مضاف، مطبوخ، مشوي في الفرن على 116 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.6 غ من البروتين و3.1 غ من الدهون و0.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 74% من البروتين و24% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
116 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 58 سعرة |
| 100 غ | 116 سعرة |
| 150 غ | 174 سعرة |
| 200 غ | 232 سعرة |
| 250 غ | 290 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.1 غالدهون المشبعة
231 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.