موز الطبخ (بلانتين) أخضر مسلوق
الفواكه121سعرة
لكل 100 غ
1.1 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
29.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي موز الطبخ (بلانتين) أخضر مسلوق على 121 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.1 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و29.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 4% من البروتين و1% من الدهون و96% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
121 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 61 سعرة |
| 100 غ | 121 سعرة |
| 150 غ | 182 سعرة |
| 200 غ | 242 سعرة |
| 250 غ | 303 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.6 غالألياف
2.2 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
2 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.