بندق محمص جافًا، بدون ملح مضاف
البقوليات والمكسرات والبذور646سعرة
لكل 100 غ
15 غبروتينلكل 100 غ
62.4 غدهونلكل 100 غ
17.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بندق محمص جافًا، بدون ملح مضاف على 646 سعرة حرارية لكل 100 غ: 15 غ من البروتين و62.4 غ من الدهون و17.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و81% من الدهون و10% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
646 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 323 سعرة |
| 100 غ | 646 سعرة |
| 150 غ | 969 سعرة |
| 200 غ | 1292 سعرة |
| 250 غ | 1615 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
9.4 غالألياف
4.9 غالسكريات
4.5 غالدهون المشبعة
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.