جوز محمص جافًا، مع ملح مضاف
البقوليات والمكسرات والبذور643سعرة
لكل 100 غ
14.3 غبروتينلكل 100 غ
60.7 غدهونلكل 100 غ
17.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جوز محمص جافًا، مع ملح مضاف على 643 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.3 غ من البروتين و60.7 غ من الدهون و17.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و81% من الدهون و11% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
643 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 322 سعرة |
| 100 غ | 643 سعرة |
| 150 غ | 965 سعرة |
| 200 غ | 1286 سعرة |
| 250 غ | 1608 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.1 غالألياف
3.6 غالسكريات
5.4 غالدهون المشبعة
643 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.