فاصولياء الهياسنت، بذور غير ناضجة، مطبوخة، مسلوقة، مصفاة، بدون ملح
الخضروات والدرنات50سعرة
لكل 100 غ
3 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
9.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء الهياسنت، بذور غير ناضجة، مطبوخة، مسلوقة، مصفاة، بدون ملح على 50 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و9.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 23% من البروتين و5% من الدهون و72% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
50 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 25 سعرة |
| 100 غ | 50 سعرة |
| 150 غ | 75 سعرة |
| 200 غ | 100 سعرة |
| 250 غ | 125 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.1 غالدهون المشبعة
2 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.