لازانيا باللحم من مطعم إيطالي
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة185سعرة
لكل 100 غ
10.8 غبروتينلكل 100 غ
10.7 غدهونلكل 100 غ
11.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لازانيا باللحم من مطعم إيطالي على 185 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.8 غ من البروتين و10.7 غ من الدهون و11.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 23% من البروتين و52% من الدهون و25% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
185 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 93 سعرة |
| 100 غ | 185 سعرة |
| 150 غ | 278 سعرة |
| 200 غ | 370 سعرة |
| 250 غ | 463 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.5 غالألياف
3.1 غالسكريات
4.9 غالدهون المشبعة
466 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.