أرز إسباني من مطعم مكسيكي
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة185سعرة
لكل 100 غ
3.3 غبروتينلكل 100 غ
5.3 غدهونلكل 100 غ
31.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز إسباني من مطعم مكسيكي على 185 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.3 غ من البروتين و5.3 غ من الدهون و31.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 7% من البروتين و26% من الدهون و67% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
185 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 93 سعرة |
| 100 غ | 185 سعرة |
| 150 غ | 278 سعرة |
| 200 غ | 370 سعرة |
| 250 غ | 463 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.2 غالألياف
1.3 غالسكريات
1 غالدهون المشبعة
528 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.