خرشوف القدس، مطبوخ
الخضروات والدرنات82سعرة
لكل 100 غ
1.8 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
16 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خرشوف القدس، مطبوخ على 82 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.8 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و16 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و8% من الدهون و83% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
82 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 41 سعرة |
| 100 غ | 82 سعرة |
| 150 غ | 123 سعرة |
| 200 غ | 164 سعرة |
| 250 غ | 205 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.2 غالألياف
9.6 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
36 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.