حبوب القمح الخراساني جافة، نيئة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار371سعرة
لكل 100 غ
14.8 غبروتينلكل 100 غ
2.8 غدهونلكل 100 غ
71.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب القمح الخراساني جافة، نيئة على 371 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.8 غ من البروتين و2.8 غ من الدهون و71.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و7% من الدهون و77% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
371 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 186 سعرة |
| 100 غ | 371 سعرة |
| 150 غ | 557 سعرة |
| 200 غ | 743 سعرة |
| 250 غ | 929 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
10.5 غالألياف
4 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.