فاصوليا حمراء، جميع الأنواع، بذور ناضجة، نيئة
البقوليات والمكسرات والبذور333سعرة
لكل 100 غ
23.6 غبروتينلكل 100 غ
0.8 غدهونلكل 100 غ
60 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصوليا حمراء، جميع الأنواع، بذور ناضجة، نيئة على 333 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.6 غ من البروتين و0.8 غ من الدهون و60 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 28% من البروتين و2% من الدهون و70% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
333 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 167 سعرة |
| 100 غ | 333 سعرة |
| 150 غ | 500 سعرة |
| 200 غ | 666 سعرة |
| 250 غ | 833 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
24.9 غالألياف
2.2 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
24 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.