Me Nutrition

لحم الحمل، من أستراليا، طازج، الفخذ كاملا (الساق والخاصرة)، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، نيء

اللحوم
215سعرة
لكل 100 غ
18.2 غبروتينلكل 100 غ
15.2 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم الحمل، من أستراليا، طازج، الفخذ كاملا (الساق والخاصرة)، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، نيء على 215 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.2 غ من البروتين و15.2 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 35% من البروتين و65% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

215 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ108 سعرة
100 غ215 سعرة
150 غ323 سعرة
200 غ430 سعرة
250 غ538 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

7.3 غالدهون المشبعة
73 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم حمل، أسترالي، الفخذ، نصف السيرلوين، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي بالفرن215 سعرة / 100 غ
لحم حمل، أسترالي، الفخذ، بدون الكراع، بالعظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي بالفرن215 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، من أستراليا، طازج، الفخذ، شريحة وسطى مع العظم، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، مشوي تحت الشواية215 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الخاصرة، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية216 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الفخذ، النصف السفلي، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن217 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، من نيوزيلندا، مستورد، شريحة فخذ مع العظم، لحم صافٍ مع الدهن، مقلي بسرعة212 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.