Me Nutrition

لحم الحمل، من أستراليا، مستورد، طازج، الخاصرة، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، مشوي تحت الشواية

اللحوم
192سعرة
لكل 100 غ
26.5 غبروتينلكل 100 غ
8.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم الحمل، من أستراليا، مستورد، طازج، الخاصرة، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، مشوي تحت الشواية على 192 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.5 غ من البروتين و8.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 57% من البروتين و43% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

192 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ96 سعرة
100 غ192 سعرة
150 غ288 سعرة
200 غ384 سعرة
250 غ480 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

3.7 غالدهون المشبعة
80 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم حمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن192 سعرة / 100 غ
لحم حمل، نيوزيلندي، مفروم، مطهو بالتحمير192 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، من نيوزيلندا، مستورد، كتف بقص مربع، لحم صافٍ فقط، مشوي ببطء في الفرن192 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، الفخذ كاملا (الساق والخاصرة)، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن191 سعرة / 100 غ
لحم حمل، نيوزيلندي، مفروم، نيء193 سعرة / 100 غ
لحم ضأن، أسترالي، مستورد، رف الأضلاع، للتحميص، بعظم مكشوف، مزال الغشاء الخارجي، بالعظم، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 0" من الدهن، مشوي في الفرن193 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.