لحم حمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن
اللحوم192سعرة
لكل 100 غ
25.5 غبروتينلكل 100 غ
9.3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم حمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن على 192 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.5 غ من البروتين و9.3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 55% من البروتين و45% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
192 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 96 سعرة |
| 100 غ | 192 سعرة |
| 150 غ | 288 سعرة |
| 200 غ | 384 سعرة |
| 250 غ | 480 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
3.6 غالدهون المشبعة
67 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.