لحم ضأن، أستراليا، مستورد، طازج، ريش مفردة، نظيفة العظم، منزوعة الدهن الخارجي، بالعظم، لحم مع الدهن، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، مشوي على الشواية
اللحوم276سعرة
لكل 100 غ
30.9 غبروتينلكل 100 غ
17 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم ضأن، أستراليا، مستورد، طازج، ريش مفردة، نظيفة العظم، منزوعة الدهن الخارجي، بالعظم، لحم مع الدهن، الدهن مقصوص إلى 0 بوصة، مشوي على الشواية على 276 سعرة حرارية لكل 100 غ: 30.9 غ من البروتين و17 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 45% من البروتين و55% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
276 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 138 سعرة |
| 100 غ | 276 سعرة |
| 150 غ | 414 سعرة |
| 200 غ | 552 سعرة |
| 250 غ | 690 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
8.5 غالدهون المشبعة
82 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.