لحم حمل، كتف، قليل الدهن، نيئة
اللحوم139سعرة
لكل 100 غ
19.6 غبروتينلكل 100 غ
6.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم حمل، كتف، قليل الدهن، نيئة على 139 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.6 غ من البروتين و6.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 56% من البروتين و44% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
139 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 70 سعرة |
| 100 غ | 139 سعرة |
| 150 غ | 209 سعرة |
| 200 غ | 278 سعرة |
| 250 غ | 348 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
2.4 غالدهون المشبعة
70 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.