Me Nutrition

لحم حمل، أسترالي، فيليه، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء

اللحوم
136سعرة
لكل 100 غ
23.4 غبروتينلكل 100 غ
4.7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم حمل، أسترالي، فيليه، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء على 136 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.4 غ من البروتين و4.7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 69% من البروتين و31% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

136 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ68 سعرة
100 غ136 سعرة
150 غ204 سعرة
200 غ272 سعرة
250 غ340 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
0 غالسكريات
1.9 غالدهون المشبعة
73 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

كبد الحمل، نيوزيلندي، نيئة136 سعرة / 100 غ
لحم حمل، أسترالي، الفخذ، الجزء السفلي، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء136 سعرة / 100 غ
لحم حمل، أسترالي، الفخذ، كامل (الساق والسيرلوين)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء135 سعرة / 100 غ
كلى الحمل، مطهوة بالتحمير137 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، من أستراليا، مستورد، طازج، الكتف، الذراع، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، نيء137 سعرة / 100 غ
لحم حمل، مقطع مكعبات للحساء أو الكباب (الفخذ والكتف)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، نيء134 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.