فاصوليا ليما، صغيرة (رقيقة البذور)، نيئة
البقوليات والمكسرات والبذور335سعرة
لكل 100 غ
20.6 غبروتينلكل 100 غ
0.9 غدهونلكل 100 غ
62.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصوليا ليما، صغيرة (رقيقة البذور)، نيئة على 335 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.6 غ من البروتين و0.9 غ من الدهون و62.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 24% من البروتين و2% من الدهون و73% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
335 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 168 سعرة |
| 100 غ | 335 سعرة |
| 150 غ | 503 سعرة |
| 200 غ | 670 سعرة |
| 250 غ | 838 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
20.6 غالألياف
8.3 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
13 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.