فاصوليا ليما، كبيرة، مسلوقة، بدون ملح
البقوليات والمكسرات والبذور115سعرة
لكل 100 غ
7.8 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
20.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصوليا ليما، كبيرة، مسلوقة، بدون ملح على 115 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.8 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و20.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 26% من البروتين و3% من الدهون و71% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
115 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 58 سعرة |
| 100 غ | 115 سعرة |
| 150 غ | 173 سعرة |
| 200 غ | 230 سعرة |
| 250 غ | 288 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7 غالألياف
2.9 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
2 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.