بيض سمك اللمب، شبه محفوظ
الأسماك والمأكولات البحرية111سعرة
لكل 100 غ
10.4 غبروتينلكل 100 غ
7.3 غدهونلكل 100 غ
1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بيض سمك اللمب، شبه محفوظ على 111 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.4 غ من البروتين و7.3 غ من الدهون و1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 37% من البروتين و59% من الدهون و4% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
111 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 56 سعرة |
| 100 غ | 111 سعرة |
| 150 غ | 167 سعرة |
| 200 غ | 222 سعرة |
| 250 غ | 278 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
2 غالدهون المشبعة
1950 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.