بذور الخردل المطحونة (بهار)
الشوربات والصلصات والتوابل508سعرة
لكل 100 غ
26.1 غبروتينلكل 100 غ
36.2 غدهونلكل 100 غ
28.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بذور الخردل المطحونة (بهار) على 508 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.1 غ من البروتين و36.2 غ من الدهون و28.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 19% من البروتين و60% من الدهون و21% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
508 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 254 سعرة |
| 100 غ | 508 سعرة |
| 150 غ | 762 سعرة |
| 200 غ | 1016 سعرة |
| 250 غ | 1270 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
12.2 غالألياف
6.8 غالسكريات
2 غالدهون المشبعة
13 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.