براعم فاصولياء بيضاء، نيئة
الخضروات والدرنات67سعرة
لكل 100 غ
6.2 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
13.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي براعم فاصولياء بيضاء، نيئة على 67 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.2 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و13.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 30% من البروتين و8% من الدهون و63% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
67 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 34 سعرة |
| 100 غ | 67 سعرة |
| 150 غ | 101 سعرة |
| 200 غ | 134 سعرة |
| 250 غ | 168 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.1 غالدهون المشبعة
13 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.