بطاطس جديدة، نيئة
الخضروات والدرنات76سعرة
لكل 100 غ
1.9 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
15.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بطاطس جديدة، نيئة على 76 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.9 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و15.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و4% من الدهون و86% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
76 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 38 سعرة |
| 100 غ | 76 سعرة |
| 150 غ | 115 سعرة |
| 200 غ | 153 سعرة |
| 250 غ | 191 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.3 غالألياف
0.2 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
23 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.