بطاطس أوبراين مجمدة، محضرة
الخضروات والدرنات204سعرة
لكل 100 غ
2.2 غبروتينلكل 100 غ
13.2 غدهونلكل 100 غ
21.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بطاطس أوبراين مجمدة، محضرة على 204 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.2 غ من البروتين و13.2 غ من الدهون و21.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 4% من البروتين و55% من الدهون و41% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
204 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 102 سعرة |
| 100 غ | 204 سعرة |
| 150 غ | 306 سعرة |
| 200 غ | 408 سعرة |
| 250 غ | 510 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.7 غالألياف
3.3 غالدهون المشبعة
43 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.