زبادي سادة خالي الدسم
البيض والألبان50سعرة
لكل 100 غ
4.2 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
8.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي سادة خالي الدسم على 50 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.2 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و8.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 34% من البروتين و2% من الدهون و65% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
50 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 25 سعرة |
| 100 غ | 50 سعرة |
| 150 غ | 75 سعرة |
| 200 غ | 100 سعرة |
| 250 غ | 125 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
51 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.