هام لحم الخنزير، قليل الدهن جداً (حوالي 4% دهون)، معلب، غير مسخّن
اللحوم120سعرة
لكل 100 غ
18.5 غبروتينلكل 100 غ
4.6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام لحم الخنزير، قليل الدهن جداً (حوالي 4% دهون)، معلب، غير مسخّن على 120 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.5 غ من البروتين و4.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 64% من البروتين و36% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
120 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 60 سعرة |
| 100 غ | 120 سعرة |
| 150 غ | 180 سعرة |
| 200 غ | 240 سعرة |
| 250 غ | 300 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.5 غالدهون المشبعة
1255 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.