هام لحم الخنزير مع العصارة الطبيعية، شريحة حلزونية، بدون عظم، لحم مع الدهن، مسخّن، مشوي في الفرن
اللحوم139سعرة
لكل 100 غ
22.2 غبروتينلكل 100 غ
5.1 غدهونلكل 100 غ
1.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام لحم الخنزير مع العصارة الطبيعية، شريحة حلزونية، بدون عظم، لحم مع الدهن، مسخّن، مشوي في الفرن على 139 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.2 غ من البروتين و5.1 غ من الدهون و1.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 64% من البروتين و33% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
139 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 70 سعرة |
| 100 غ | 139 سعرة |
| 150 غ | 209 سعرة |
| 200 غ | 278 سعرة |
| 250 غ | 348 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.1 غالسكريات
0.9 غالدهون المشبعة
977 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.