لحم الخنزير، مُملح ومعالج، هام مع العصارة الطبيعية، عجز، بالعظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مسخن، مشوي بالفرن
اللحوم137سعرة
لكل 100 غ
24.1 غبروتينلكل 100 غ
4.2 غدهونلكل 100 غ
0.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الخنزير، مُملح ومعالج، هام مع العصارة الطبيعية، عجز، بالعظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، مسخن، مشوي بالفرن على 137 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.1 غ من البروتين و4.2 غ من الدهون و0.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 71% من البروتين و28% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
137 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 69 سعرة |
| 100 غ | 137 سعرة |
| 150 غ | 206 سعرة |
| 200 غ | 274 سعرة |
| 250 غ | 343 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.5 غالسكريات
1.4 غالدهون المشبعة
861 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.