لحم الخنزير، طازج، فخذ (هام)، نصف العجز، لحم ودهن، مطهو، مشوي بالفرن
اللحوم209سعرة
لكل 100 غ
27 غبروتينلكل 100 غ
10.3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الخنزير، طازج، فخذ (هام)، نصف العجز، لحم ودهن، مطهو، مشوي بالفرن على 209 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27 غ من البروتين و10.3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 54% من البروتين و46% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
209 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 105 سعرة |
| 100 غ | 209 سعرة |
| 150 غ | 314 سعرة |
| 200 غ | 418 سعرة |
| 250 غ | 523 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
3.4 غالدهون المشبعة
77 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.