لحم الخنزير، طازج، خاصرة، ضلوع على الطريقة الريفية، لحم ودهن، مطهو، مطهو بالتحمير البطيء
اللحوم273سعرة
لكل 100 غ
26.5 غبروتينلكل 100 غ
17.7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الخنزير، طازج، خاصرة، ضلوع على الطريقة الريفية، لحم ودهن، مطهو، مطهو بالتحمير البطيء على 273 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.5 غ من البروتين و17.7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 40% من البروتين و60% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
273 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 137 سعرة |
| 100 غ | 273 سعرة |
| 150 غ | 410 سعرة |
| 200 غ | 546 سعرة |
| 250 غ | 683 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
6.3 غالدهون المشبعة
58 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.