هام لحم الخنزير، الكتف، لفة الكتف (بليد رول)، لحم مع الدهن، غير مسخّن
اللحوم269سعرة
لكل 100 غ
16.5 غبروتينلكل 100 غ
22 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام لحم الخنزير، الكتف، لفة الكتف (بليد رول)، لحم مع الدهن، غير مسخّن على 269 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.5 غ من البروتين و22 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و75% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
269 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 135 سعرة |
| 100 غ | 269 سعرة |
| 150 غ | 404 سعرة |
| 200 غ | 538 سعرة |
| 250 غ | 673 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
7.9 غالدهون المشبعة
1250 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.