لحم خنزير طازج، الكتف، قطعة بوسطن (شواء)، لحم مع الدهن، مطبوخ، مشوي في الفرن
اللحوم269سعرة
لكل 100 غ
23.1 غبروتينلكل 100 غ
18.9 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، الكتف، قطعة بوسطن (شواء)، لحم مع الدهن، مطبوخ، مشوي في الفرن على 269 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.1 غ من البروتين و18.9 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 35% من البروتين و65% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
269 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 135 سعرة |
| 100 غ | 269 سعرة |
| 150 غ | 404 سعرة |
| 200 غ | 538 سعرة |
| 250 غ | 673 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
7 غالدهون المشبعة
67 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.