لحم الخنزير، طازج، خاصرة، سيرلوين (شرائح)، بالعظم، لحم ودهن، مطهو، مطهو بالتحمير البطيء
اللحوم234سعرة
لكل 100 غ
28.8 غبروتينلكل 100 غ
12.3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الخنزير، طازج، خاصرة، سيرلوين (شرائح)، بالعظم، لحم ودهن، مطهو، مطهو بالتحمير البطيء على 234 سعرة حرارية لكل 100 غ: 28.8 غ من البروتين و12.3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 51% من البروتين و49% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
234 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 117 سعرة |
| 100 غ | 234 سعرة |
| 150 غ | 351 سعرة |
| 200 غ | 468 سعرة |
| 250 غ | 585 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
4.3 غالدهون المشبعة
58 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.